Выбери формат: на 2 дня или на 7 дней. План на 2 дня подойдет если ты привык к одним и тем же продуктам. План на 7 дней подойдет если хочешь каждый день есть что-то новое.
02
Рецепты и граммовки для каждого блюда
Не нужно думать как и в каком количестве готовить. К каждому блюду прилагается точное количество продуктов и способ приготовления.
03
Бессрочный доступ к плану
После того, как план будет готов, я пришлю его тебе на электронную почту или в Telegram. Доступ к плану дается навсегда.
Это про тебя
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Хочешь соблюдать правильное питание, при этом не отказываясь от своих любимых продуктов
Устал постоянно считать калории и хочешь просто следовать готовому понятному плану
Не знаешь что есть каждый день и хочешь готовое быстрое решение без лишних заморочек
Просто и понятно
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
01
Определяешься с форматом
Выбираешь план на 2 дня или на 7 дней.
02
Оплачиваешь
Сразу после оплаты на почту приходит ссылка с доступом в личный кабинет.
03
Заполняешь анкету
В личном кабинете тебе будет доступна анкета, в которой ты указываешь свои цели, предпочтения в еде и возможные аллергии.
04
Получаешь план
В течение 3 рабочих дней после заполнения анкеты я пришлю тебе план питания на электронную почту или в Telegram.
Почему это работает
ПОЧЕМУ ЭТОТ ПЛАН ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ
Сбалансированность нутриентов
Каждый план выстраивается на точном балансе БЖУ. Так твой организм получает энергию, сохраняет мышечную массу и постепенно выходит на нужный результат.
Расчет под твои цели
План разрабатывается конкретно под тебя: похудение, набор массы или поддержание формы.
Учет твоих предпочтений
При разработке плана я опираюсь на твои любимые продукты. Никаких блюд, которые тебе не нравятся.
Доступность продуктов
Все блюда включают продукты, которые можно легко купить в обычных магазинах. Никаких экзотических ингредиентов.
Этот план питания не имеет жесткого ограничения по срокам. Ты можешь питаться по нему сколько угодно долго: месяц, полгода или даже год. Когда цель меняется — нужно составлять новый план.
Готовый план питания придет на электронную почту или в Telegram, и после этого у тебя будет бессрочный доступ к нему.
В анкете есть специальный раздел, в котором ты можешь указать об имеющихся аллергиях. Эти продукты будут исключены из твоего плана питания.
Никаких проблем. Напиши в Telegram и сообщи какие именно блюда не нравятся — заменим.
Сразу после успешной оплаты на электронную почту придет доступ к анкете. Если письмо не видишь — проверь папку «Спам». Если все равно нет — напиши в поддержку @AntonZamalevin_bot.
Да, можно. План питания — самостоятельный продукт и приобретается отдельно.
Твое время — сейчас
НАЧНИ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО
Перестань откладывать. Получи персональный план и уже через несколько дней будешь знать что есть каждый день.